スムージー粉末をもっと美味しく飲めるおすすめの割り方

スムージー粉末は液体と粉末を混ぜるだけで簡単に作れますが、味が一定で飽きてしまう場合も多い飲み物です。そこでお勧めなのが、水以外でスムージー粉末を割る方法です。今回はオススメの割り方をご紹介します。

 

牛乳

 

スタンダードな割り方としてあげられるのが牛乳です。牛乳で割ると味がまろやかになります。また、牛乳で割ることでカルシウムなどの栄養素も一緒に補給することができます。カロリーが気になる場合は低脂肪乳を使いましょう。

 

紅茶

 

紅茶でスムージー粉末を割ると、紅茶の独特な風味を楽しみながら飲むことができます。紅茶は味やフレーバーが豊富にあるので、自分の使っているスムージー粉末はどれに合うか試しながら飲むのも楽しめると思います。

 

炭酸

 

炭酸は舌触りが良く、味が一定なスムージー粉末にアクセントを加えることができます。また、炭酸で割ることで満腹感を得ることができるので、ダイエット中は炭酸水を使った割り方がオススメです。

 

豆乳

 

豆乳には大豆イソフラボンなどの成分が含まれており、女性の健康のために欠かせません。スムージー粉末と豆乳は相性が良く、気軽に楽しめる割り方の一つです。口当たりは牛乳と同じくまろやかになりますが、常温で保存でき日持ちもするのでオススメの飲み物です。

 

ジュース

 

ジュースの中でもオススメなのがオレンジジュースとリンゴジュースです。ほどよい酸味と甘さで美味しくスムージーを飲むことができます。苦みや風味が独特なスムージーでも、ジュースで割ることで口当たりや風味をまろやかにすることができます。カロリーが気になる方は果汁100%のジュースを使いましょう。